В статье представлены 4 рецепта низкокалорийных блюд из рыбы: рыбка под сыром, запеченная скумбрия с апельсином, рыба 'по-французски' и нежные низкокалорийные рыбные палочки. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Эти блюда подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и хочет питаться здоровой пищей.

Инструкции по вязанию регланной линии в различных вариациях: лесенка, перевитие, вытянутые петли, ёлочка. Для каждой вариации указаны количество петель, ряды и способ вязки. Подходят для проработки и декорирования различных изделий.

В статье представлены 5 диетических рецептов из кабачков, включая котлеты и запеканку. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для людей, следящих за своим питанием и использующих сезонные овощи.